2018年 ジェニファーのコースご案内
毎年大人気の産前産後のケアのコースでは、出産に備えての身体的なトレーニングのみでなく、心地よく妊婦の時期を過ごせるよう精神面でも助けとなるアプローチ法を学びます。そしてとても大切な産後のケアのワークも欠かせません。
妊婦だけでなく。高齢の方へのアプローチ法としても役に立てるプログラムとなっています。
そして、初開催の「優しさのメソッド」
教える立場の私たちに一番必要な学びかもしれません。
素敵な内容なのでぜひ読んでみてくださいね。
産前産後のピラティス&優しさのメソッド
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