GYROTONIC®ジャイロトニック®
ジャイロトニック®️
☆プライベート or コンビネーションクラスにて予約可
ジャイロキネシス®の動きをマシンを使って行うエクササイズがジャイロトニック®です。身体に無理なく、楽にストレッチング・筋肉強化ができ、リズミカルな呼吸法を取り入れることで内臓の活性化、コアの筋肉を鍛えることができます。
丹田に意識を持ちながら、自由で伸びやかなムーブメントは、内側から溢れてくるエネルギーを実感でき、身体的のみならず、感情や精神面でもゆったりとした開放感・満足感が得られます。
ジャンピング ストレッチング ボード
☆プライベートにて予約可
たくさんの可能性を秘めたGYROTONIC®️のファミリーでもあるJumping-Stretching Board。
回転台のようなディスクやスライダー上での不安定な環境でのムーブメント。
そこで求められるコアの強さと全身のコーディネーション。
宙に浮いてみたり、スキーやスケボーをやってるような、そんな初めての感覚。
一般の方も色々楽しめるワークたくさんです♪
今までにない感覚のトレーニングで身体は新しいメッセージと共に変化を起こしてくれます。
予約 : ご希望の日時をご連絡下さい。
システム 定員 時間 受講料 チケット
プライベート 1名 60分 ¥7,500〜¥8,000 (ビジター ) ¥28,000（4回券）
コンビネーション 2名 60分 ¥4,500（ビジター ） ¥16,000（4回券）
ピラティス セミマット 3名 60分 ¥3,500（ビジター ） ¥12,000（4回券）
マタニティ ピラティス 1名 60分 ¥6,000 -
スタータークラス（体験） 1名 70分 ¥7,500 -
グループレッスン 定員 時間 受講料
ピラティス 5名 70分 ¥10,000（月謝制 月4回）
※ビジター¥3,000
ジャイロキネシス® 10名 70分 ¥2500～¥3,000
※不定期 (月曜、水曜、木曜、土曜)
ストレッチーズ 7名 70分 ¥3,000
※月1回 日曜 12:30〜
エンジェルクラス 15名 60分 ¥1,000
※月1回 土曜 16:00〜
※初回体験プライベート（スターター） 70分 ¥7,500
※入会金 ¥10,000 （チケット利用者のみ）
服装・持参品
*靴下をご着用下さい。（衛生上の管理のため）
*お忘れの方に貸し出しあり。 レンタル料 ￥100
*タオルのご持参お願いします。
*お忘れの方に貸し出しあり。 レンタル料 ￥100
ご予約
*完全予約制です。レッスンのご予約、お問い合わせは、電話、メールにて承ります。
レッスン中は応答できない事がありますので、メッセージをお残し下さい。
後程ご連絡いたします。
