GYROTONIC®ジャイロトニック®

  • 写真:ジャイロトニックの様子
  • 写真:ジャイロトニックの様子
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ジャイロキネシス®の動きをマシンを使って行うエクササイズがジャイロトニック®です。身体に無理なく、楽にストレッチング・筋肉強化ができ、リズミカルな呼吸法を取り入れることで内臓の活性化、コアの筋肉を鍛えることができます。

丹田に意識を持ちながら、自由で伸びやかなムーブメントは、内側から溢れてくるエネルギーを実感でき、身体的のみならず、感情や精神面でもゆったりとした開放感・満足感が得られます。

予約 : ご希望の日時をご連絡下さい。

システム定員時間受講料チケット
プライベート1名60分¥7,500〜(ビジター)¥28,000(4回券)
コンビネーション2名60分¥4,500(ビジター)¥16,000(4回券)
ピラティス セミマット3名60分¥3,500(ビジター)¥12,000(4回券)
マタニティ ピラティス1名60分¥6,000-
スタータークラス(体験)1名70分¥6,000(初回体験のみ)-

グループレッスン定員時間受講料
ピラティス5名70分¥10,000(月謝制 月4回)
※ビジター¥3,000
ジャイロキネシス®10名70分¥3,000
※月4回 月曜、水曜、土曜
ストレッチーズ7名70分¥3,000
※月1回 日曜 12:30〜
エンジェルクラス15名60分¥1,000
※月1回 土曜 16:00〜

※初回体験プライベート(スターター) 70分 ¥6,000
※入会金 ¥10,000 (チケット利用者のみ)

服装・持参品

*靴下をご着用下さい。(衛生上の管理のため)
*お忘れの方に貸し出しあり。 レンタル料 ¥100
*タオルのご持参お願いします。
*お忘れの方に貸し出しあり。 レンタル料 ¥100

ご予約

*完全予約制です。レッスンのご予約、お問い合わせは、電話、メールにて承ります。
レッスン中は応答できない事がありますので、メッセージをお残し下さい。
後程ご連絡いたします。

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