Online lesson Ⅱ
多くの方にオンラインレッスンの継続のリクエストをいただき、とても嬉しく思っています。緊急事態宣言の延長により5月末までオンラインレッスンを提供させて頂きます。
前回と同様、1クラス45 分 1000円となっております。何人で受講されても同じ金額ですので、ぜひご家族で一緒にご参加ください🍀
どのクラスも初めてのご参加大歓迎です！
ご希望の声により、希望者のみオンラインプライベートレッスンも受付ます。
担当講師 Norie 1クラス40 分 4000円 受付可能時間 10am〜8pm
(お客様と都合の良い時間帯で調整します。)
今のところ5月末までを予定しておりますが、緊急事態宣言解除の時期でスケジュールの変更があるかもしれないこと、どうぞご了承ください。
☆2020年5月11日 (月) 11:00 AM
マットピラティス Kaori
☆2020年5月12日 (火) 8:00 PM
背骨を自由にジャイロキネシス®︎ Norie
☆2020年5月14日 (木) 3:00 PM
マットピラティス Norie
☆2020年5月15日 (金) 7:30 PM
マットピラティス Norie
☆2020年5月18日 (月) 3:00 PM
背骨を自由にジャイロキネシス®︎ Kaori
☆2020年5月19日 (火) 8:00 PM
背骨を自由にジャイロキネシス®︎ Norie
☆2020年5月21日 (木) 3:00 PM
マットピラティス Norie
☆2020年5月23日 (土) 4:00 PM
背骨を自由にジャイロキネシス®︎ Norie
☆2020年5月25日 (月) 11:00 AM
マットピラティス Kaori
☆2020年5月26日 (火) 8:00 PM
マットピラティス Norie
☆ 2020年5月27日 (水) 3:00 PM
背骨を自由にジャイロキネシス®︎ Norie
☆2020年5月29日 (金) 7:30 PM
背骨を自由にジャイロキネシス®︎ Norie
☆クラス内容☆ (各クラス必要なものをご確認ください。)
【背骨を自由にジャイロキネシス®︎】
椅子に座った状態で、リズムカルな呼吸と共に背骨をあらゆる方向に動かしていきます。
足先から指先まで広がりを持った動きは、身体を目覚めさせてくれ内蔵も活性化されます。マインドの解放感も、ぜひお楽しみください♪
※ 必要なもの: 椅子
【Pilates マットワーク】
ベーシックなピラティスのマットワークを行います。
スクリーン上にご自身が綺麗に映るようにセットしていただければ、動き方の確認がチェックできます。
※ 必要なもの: 椅子、タオル（長め）、横たわる為のマット(絨毯などでもOK)、何かボールお持ちの方はご用意ください。
☆受講方法☆
「Zoom」というアプリを利用し、パソコン、ipad、スマートフォン上で映像を通してクラスを進めていきます。
【利用アプリ】
「Zoom」 https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
※スマートフォン、タブレットの際は、事前にアプリのダウンロードが必要です。（※画面から少し離れて行うため大きい画面のパソコンやタブレットがお薦め）
※詳しいセットアップ方法はこちらをクリックしてください。
【オンライン レッスン料金】
・グループ 1,000円（45分）
・プライベート 4000円 (40分）
【お支払い方法】
⚪︎クレジットカード 振込期日: レッスン開始1h前までOK
⚪︎銀行振込 振込期日:前日まで
【お申し込み方法】
Studio Inner WaveのLINEアカウント、もしくはスタジオのメールへ下記の申込内容を送って下さい。
・お名前
・受けたいレッスン日時
・振込方法
・メールアドレス (使用されるPCなどからのお申し込みが便利です)
Studio側から、お客様のメールアドレスへ、請求書メール、その他詳細をご返信をさせて頂きます。
※24時間経っても連絡がない際は、再度ご連絡ください。
（※LINEへのメッセージですが、他の方には読まれませんのでご安心下さい。）
【お支払い方法】
①クレジット支払いの方は、送られてきた請求書にて手続きをお願いします。←簡単です！
②振り込み希望の方
下記の振込先まで前日までにご入金お願いします。
＜振込先＞ 西日本シティ銀行 薬院支店 普通 1316182 テダカノリエ
③ご入金の確認が取れましたら、ZoomのアクセスURLをお送りします。
☆お申し込みの流れ☆
LINE、メールからの申込み
↓
予約申込内容を送る
↓
スタジオ側から確認メールをお受け取り後、お支払い
↓
入金を確認
↓
オンラインレッスン申込完了
↓
ZoomのURLをお送りします。
↓
予約した時間、5分前にはZoomのURLからお入りください。
