Miki Sato佐藤 美紀

佐藤 美樹

担当コース

  • Pilates Matトレーナー
  • 産前産後Pilates 認定トレーナー
  • SmartSpine認定トレーナー
  • Stretch-eze R 認定トレーナー
  • Coreintelligence 認定トレーナー
  • ラジオ体操福岡認定トレーナー
会社員時代、すごくストレスを抱えてしまい友人の勧めでピラティスを体験。
するとアロママッサージを受けた後のように体と心が軽くなり、自分で体のメンテナンスができることを感じたのがピラティスとの出会いです。
また体と思考の密接な関係性も感じ、体を動かすことによって心を開放していく楽しさを知りました。
自分では気づいていない余分な力を抜いて、心と体を整えていく。
日常生活にレッスンで学んだことを取り入れてもらいながら慢性的な痛みからの解放、そして平均寿命と健康寿命の約20年の差を縮め、楽しい毎日が過ごせる体づくりのクラスを目指しています。

  • 2009年

    Advaced Pilates Japan Mat Instructor認定を取得
  • 2010年

    Fusionpilates 妊婦の為の産前・産後ケアPilatesを受講し、Jennifer Gianniより認定を取得
  • 2014年

    Fusionpilates 更年期のケアを受講し、Jennifer Gianniより認定を取得
  • 2015年

    Sage lymph care Methed Basic Muscles Release Techniqueを受講し、Seiji Satoより認定を取得
  • 2017年

    SmartSpineコースを受講し、Norie Tedakaより認定を取得
    ラジオ体操指導士2級認定を取得
    ストレッチーズを受講し、Kaori Yoshidaより認定を取得
  • 2018年

    Core Intelligenceを受講し、Marie Jose Blom-Lawrenceより認定を取得