『足 Happy Feet』ワークショップ by Norie

久々に一般の方向け＆トレーナー向けのワークショップをスタジオで開催します✨

テーマは、『足』👣

身体の土台でもある足。その安定がなくなると上の構造までもが不安定に〜
108歳まで生きられた”ぎんさん”の信念に「人間は足から死ぬ」という言葉もありました。

歩くため、踊るため、生涯は自分の足で歩いて生きていくために、今しっかり足の機能を高めていきましょう🦶

プログラムA フランクリンメソッド『足 Happy Feet』
一般向け　11:00~12:30　5000円

今回も多くのリクエストを頂き、再び開催のテーマ『足 Happy Feet』
我々の身体の土台となる足。土台が不安定だと、その上の構造も不安定に〜
歩くため、踊るため、生きていくためにも、欠かせない『足』。
足のデザインから機能、そしてご自身でできるワークを、楽しくたくさん学んでいきます。

プログラムB ピラティスをベースに足のワーク＆伝え方
トレーナー向け　14:00~16:00　6000円

“ムーブメント指導者”として大切なことは、クライアントさんの目標に合わせたプログラム作り、動きを観察しアセスメントできる目、そしてその動きを導くハンズオン(手技によるアプローチ)が私の中の”上位”にあります。
プログラム1で足の構造＆機能を理解し、午後はピラティスをベースにマット＆エクイップメントを用いた様々なワークの“伝え方”を学びます。受講者の皆様からの日々の疑問をもとに意見を出し合い、プログラムを立て、そして身体の内側へ伝わる“ハンズオン”を習得していきます。(その為マニュアルはありません〜)

受講費

プログラムA　　 5,000円 (11:00~12:30)
プログラムB 6,000円 (14:00~16:00)
プログラムA&B 10,000円 (11:00~16:00)

開催場所

Studio-Inner Wave 福岡市中央区薬院2-19-3 http://studioinnerwave.com

持ち物

動きやすいウェア、靴下、タオル、お持ちの方はフランクリンボール

お申込内容

studioinnerwave@gmail.com
① 名前
② 電話番号
③ 住所
④ Eメールアドレス
⑤ 職業、資格

お振込先

西日本シティ銀行　薬院支店　普通1316182
(予約確定後、2週間以内にお振込下さい。)
※お振込後は、ご返金はできませんのでご了承ください。