フランクリンメソッド WS  by モートン・ディスマー in 福岡

フランクリンメソッド マスターティーチャーのモートン氏を福岡にお招きし、ワークショップを開催します。

ユーモア溢れた楽しいモートンのクラス♪  今回は、とても興味深い新しいトピックを準備しております。

トレーナーだけでなく、ご興味ある方はどなたでもご参加可能です!

2023年3月21日 (祝)
プログラム1     10:00-13:00
『ハッピーなフェースをつくる筋膜ワークショップ』

顔には26以上の筋肉と、層になった筋膜があります。感情表現や言葉を喋るためだけでなく、強い光から守るなど、さまざまなはたらきをしてくれています。他の筋肉とは違い、顔の筋肉は顔の皮膚を直接動かすため、顔の健やかな筋膜と弾性に富んだ筋肉は、若々しく輝くフェースのためには必須です。
このワークショップでは、イメジェリー、タッチ、ムーブメントを使って顔の筋膜と筋膜の協調性を高める実践を行います。ビジュアリゼーションを使って、顔の緊張を解くだけでなく、自律神経にもはたらきかけましょう。

プログラム 2   14:30-17:30
『ゆったり伸びやかな首と肩をつくる筋膜ワークショップ』

首と肩をゆったりさせ、伸びやかにする筋膜のはたらきかけを学びましょう。首や肩の凝りは頭痛や目の疲れ、ストレスを引き起こしがちですが、問題解決、適切なはたらきかけのためには首と肩の筋肉、筋膜の解剖学的知識が役に立ちます。イメジェリーとセルフタッチを使ってできる痛みとストレスの解放を実践し、心地のよい肩、首の状態をつくりましょう。

参加費

1クラス 8,000円、2クラス 15,000円

お申込み・お問合せ

1. お名前と主な活動
2. 返信メールアドレス
3. 連絡先電話番号
4. 参加区分(1日、午前のみ10:00~13:00 午後のみ14:30~17:30のいずれか)
5.ボール現地購入希望の場合は、種類とペア数(1ペア3080円)

※フランクリンメソッドエデュケーターの方はお知らせください。

件名『フランクリンメソッドWS 』とご記入頂き、上記の内容をstudioinnerwave@gmail.comまでお願い致します。

お振込先

西日本シティ銀行 薬院支店
普通 1316182 テダカノリエ

※お申込み日より2週間以内にお振込みください。
※お振込後、受講者の都合によるキャンセルの払い戻しはございませんことをご了承の上、お申込みください。

会場

edgy Pilates studio
福岡市中央区薬院3-13-22-5階

西鉄バス薬院大通りから徒歩約1分
地下鉄七隈線 薬院大通り駅から徒歩約3分
西鉄大牟田線 薬院駅から徒歩約5分